• Welke patronen en overtuigingen uit mijn jeugd beïnvloeden de manier waarop ik naar mezelf en de wereld kijk? Hoe vormen deze ervaringen mijn zelfbeeld, verwachtingen en hoe ik relaties aanga?
• Hoe kan ik mijn emoties begrijpen en accepteren, zodat ik ze kan voelen met minder oordeel of de behoefte om ze te beheersen? Welke impact kan dit hebben op mijn emotionele welzijn en hoe ik omga met uitdagingen in het leven?
• Hoe kan ik mijn lichaamsbewustzijn herstellen en verdiepen, zodat ik niet alleen naar de signalen van mijn lichaam leer luisteren, maar ook begrijp wat ze me vertellen over mijn emoties, behoeften en verlangens? Hoe kan ik de neiging om mijn emoties te analyseren en rationaliseren loslaten, en leren om ze directer te ervaren? Wat zou het voor me betekenen om écht in contact te komen met mijn gevoelens, zelfs de ongemakkelijke?
• Hoe kan ik een diepere verbinding met mezelf ontwikkelen en een veilige, ondersteunende ruimte creëren voor mijn gevoelens, gedachten en verlangens? Wat heb ik nodig om mezelf deze ruimte te geven en hierin te groeien?

Bij Liefvol begeleid ik vooral vrouwen met verschillende psychische klachten zoals somberheid, angst, (seksueel of hechtings)trauma, en eetstoornissen. Uiteraard zijn alle genders welkom. Bij mij ben jij degene die de richting van de therapie bepaalt, omdat ik geloof dat jij jezelf het beste kent. Ik heb een persoonsgerichte benadering van therapie, wat betekent dat ik me richt op jouw unieke ervaringen, gedachten en gevoelens. De nadruk ligt op zelfontplooiing en zelfbegrip. De kern van deze aanpak is dat ik jou zie als de expert van jouw eigen leven. Ik fungeer als begeleider in jouw proces.